Su akar yolunu bulur… Kalıbının şeklini alır. Olacak olan olur. Olacakla öleceğe çare yok. Su testisi su yolunda kıılır.
Bu cümlelere katılıyor musunuz?
Ben yazarken farkettim, hepsi birbirine ortalama benzer olsa da bana ‘su akar yolunu bulur’ çok yakın geldi… Çünkü ulaştığımız nokta çabamıza bağlı kılınsa da hedef noktasına yürürken bazen kendimizi çok yıpratıyoruz.
Hakkımızda bir karar çıkacak iken gece gündüz kafamıza takıp ne çıkacağı konusunda dertleniyoruz.
İşte o dertlenme kısmı bizi hasta edebiliyor.
Kafamıza takmak, stres faktörleri vs derken sebepsiz ağrılarımız, somatizasyonlarımız oluyor.
Bu esnada elden gelen yapıldıktan sonra, sabırla anda kalmayı becerilmek, sonucun ne olacağını gördükten sonra o duyguları yaşamak ağrılarımızı ve acılarımızı azaltmakta.
Bu ağrılarının sadece bir ayağı ‘çok fazla kafaya takmak’… Diğer ayaklarından da bahsedeceğim. Ancak şimdilik sadece bugün bir sorun yoksa bugün kafamızı daha rahat tutmamız gerektiği… Yarın sorun olduğunda o duyguyu zaten yaşayacağız… ??‍♀️?

.

.

.
Uzm. Psikolojik Danışman/ Klinik Psikolog/ Psikoterapist Songül Çavdar