Pasif agresif öfke!
Nedir?
Öfkeliyim demenin suskun yoludur. Sana öfkeliyim, sana kızgınım demeye dil varmayınca bunları davranışlarla yapmaya çalışmak demektir.
Ona kızıp parfümünü lavaboya boşaltmak,
Ona kızıp kıyafetlerini kesmek,
Ona kızıp onun en istediği işi oldurmamak,
Ona kızıp diş fırçasını tuvalete batırmak,
Ona kızıp arabadayken ani fren atmak,
Ona kızıp başkası gibi instagram hesabı açıp onu kandırmak
Ona kızıp istediklerini yapmamak,
Bunlar danışanlarımdan duyduğum pasif agresif öfke gösterme şekillerinden bazıları.
Neden peki? Neden insan sana öfkelendim demek yerine o hastayken evde ilaç olmasına rağmen ilaç yok der?
Belki de ilk ilişki ağlarında onu çok öfkelendiren evebeynlerine korkusundan öfkesini söyleyememiştir, canı yanmıştır ancak sesi çıkamamıştır, hayatına entegre olmuştur bu düşünce yapısı. Tıpkı ilk aile ilişkilerinde sustuğu gibi bugün ki aile ilişkilerinde de susmaktadır. Ancak bu tip suskun öfkelerde vücut susmaz. Bir semptom üretir; alerji, egzama, migren, bel ağrısı gibi… Öfkeyi dozunda hissetmenin normal olması gibi dozunda konuşabilmekte çok normaldir. O korkulan ögeler, kişiler, aslında bu dünyadaki bi çok şey o kadar da korkunç değildir.. Sağlıkla sevgiyle kalın♥️?
.
.

Uzm. Psikolojik Danışman/ Klinik Psikolog/ Psikoterapist Songül Çavdar