Bıraktığım neden geri geliyor?
Bırakamadığım neden terkediyor?
Döngüler, diyarlar…
Bir ilişkide bırakabilmek ne kadar önemli!
Artık anlaşamadığında o ilişkiyi bırakmak… Mutluluktan çok mutsuzluk getirmeye başladığında o ilişkiyi bırakmak.
Bir nefeslik dünyada kendi nefesime yer açabilmek için bırakmak…
Bırakabilir olduğunu bilmek…
Bırakılabilir olduğunu bilmesi…

Canını acıtıyor ama gidemiyorsun.
Alışkanlıktan gidemiyorsun.
Bir kere evlendin diye gidemiyorsun.
Ayrılamam diye gidemiyorsun…
Ancak üzücü haber; sen gidemedikçe karşı taraf sınırlarına daha çok giriyor, sen daha da üzülüyorsun. Bu da kolaylıkla değişmiyor. Bir kere sınırların ihlal edildiğinde sonrası daha da istenmedik olabiliyor.
O nedenle nefes alabildiğimiz zamanlar için neler mümkün, gözden geçirme zamanı ⏱

.

.

Uzm. Psikolojik Danışman/ Klinik Psikolog/ Psikoterapist Songül Çavdar