Bu aralar sıkça duyduğumuz ama bir türlü inanmak istemediğimiz kısa vadede hayatımızı inanılmaz rahatlatacak bir kaç noktadan, kendi hayatımı da muazzam bir şekilde etkilediği için bahsetmek istiyorum. Denemek özgürlüğüne sahibiz ve bu eşsiz yöntemi hayatınıza entegre edebilirseniz, her şeyin nasıl değiştiğini görebileceksiniz Kısaca bahsedeyim; Bilinç altınızda her sorunun cevabı vardır. Uykuya dalmadan önce ‘sabah 6′ da kalkacağım’ emri verirseniz sizi tam saatinde uyandıracaktır. Her gece yatarken kendi kendinize söyleyeceğiniz olumlu ifadeler sağlığınızın ve yaşantınızın kusursuz olması yönünde olsun; bilinç altınız bu ifadeyi buyruk olarak algılayıp, buyruğunuzu yerine getirecektir. Bir kitap ya da harika bir tiyatro eseri yazmak, fevkalade bir konuşma yapmak istiyorsanız, bu fikri sevgiyle hissederek bilinçaltınıza iletin, o da size istediğiniz karşılığı verecektir.

X Asla ‘bunu yapamam’ ya da şunun olması imkansız’ gibi sözler söylemeyin! Bilinçaltınız bunu yalın anlamlarıyla alacak ve bu düşüncelerden dolayı yapmak istediğiniz şey için yeteneğiniz olmadığını kabul edecektir. Size zarar verecek ya da canınızı yakacak şeyler düşünmeyin, çünkü neye inanırsanız onunla karşılaşacaksınız!

En doğru şekilde düşünüp hissetmeye başlarsanız, huzurlu bir zihne sahip olmanız kaçınılmaz olur! Bilinçaltınız, zihninizden geçip doğru olduğunu iddia ettiğiniz her şeyi kabul edecek ve bunu size yaşatacaktır. Bilinçaltınız kapıdaki bekçidir. En önemli işlevi bilinçaltını, yanlış izlenimlerden korumaktır. İyi şeylerin olabileceğini ve şu an da olmalta olduğunu düşünmeyi her zaman tercih edin.

.

.

.

Uzm. Psikolojik Danışman/ Klinik Psikolog/ Psikoterapist Songül Çavdar