Hayatın hangi noktasındayız?
İnsan büyüyor. İnsan olgunlaşıyor.
İnsan büyüdükçe başı ağırlaşıyor.
Keyif veren aktiviteler değişiyor, keyif veren nesneler değişiyor. Keyfin tanımı da değişiyor.
Keyif mi gerekli olan onu da bilemiyor.
İnsanız ve insanlarla iletişim kurarak yaşıyoruz öyleyse; insanlardan keyif almak üzere bahsedebilirim gibi geliyor.
Ancak tam olarak insanın sorumlu olduğu insanın ta kendisi.
Kendimden keyif alabiliyor muyum?
Sadece keyif mi?
Kendi tatsızlıklarıma saygı duyabiliyor muyum?
Kendime şefkat duyabiliyor muyum? Bunlara bakıyor…
İnsan işte; tabiki diğer insanlar da keyif alsın onu sevsin ilgilensin istiyor. Çok normal bi istek bizlerin primatlara benzediğini düşünürsek…
Ancak bu duygu, temel bi istek olmaktan çıkarıldığı an diğer tüm insanlar önemsizleşiyor.
İnsana; insan olduğu için duyulan saygı ve özel hayatına aldıklarına duyulan sevgi ne kadar kıymetliyse, herhangi bir duygu hissetmediğine karşı olan hissine değil, dönüp dolaşıp yine kendinle ilişkine bakabiliyorsun, kendi hissinine bakabiliyosun günün sonunda.
Evet sana bazı duyguların annenden, bazı duyguların babandan miras…
Bazı miraslar ise çirkin denilecek düzeyde oluyor. Bazıları ise öyle kıymetli öğretiler ki…
Ne güzel şey farkındalık! Ne güzel şey imtihan. Ne güzel şey zorluklarla kendi kendine baş edebilme becerisi.
Farkını ayırt edip; babanın suçunu, annenin mağduriyetini sürdürmemek ne güzel bir tercih. Belki doğrusu değil, herkesin doğrusu kendine göre değişiyor. Yine de kanaatimce çok güzel.
Hep söylediğim; ‘ne güzel şey farkındalık.’ Farkında olarak yapmak. Sonrasında diyorum ki ne kadar çirkin bi’ şey farkında olup rahatsız olamayacak kadar konuları, anılarını kapatmak, üzerini örtmek. Ne kadar kötü bi’ şey kapılmak yanlış döngülere. Şimdilerde ise şunu söylüyorum; bu süreci takip etmek, iyisiyle kötüsüyle içine dönebilmek ne güzel.
Dönmüş gibi yapmak değil, dönmek!
Kıymet verdiğim konulardan.
Bir daha akademik konu çalışma imkanım olursa ya da o hazır bulunuşluğum, benlik, kendilik, içe bakış olacak sanırım o konu. Kişilik bozuklukları bir tarafa, her farklı insanın kendi içine bakabilme yeteneği geliştirmesi ile ilgili çalışmaların peşindeyim??‍♀️ Bilgi paylaşımına açığım ?

.

.

.

Uzm. Psikolojik Danışman/ Klinik Psikolog/ Songül Çavdar